The top ten food myths are that low fats equals wholesome. You really need fats in your eating regimen to guard your joints, to feed your mind. And a lot of low-fats processed foods are stuffed with additional sugar and salt and preservatives to make them taste good. So, low-fat meals may actually be worse for you than their high fat variations.
Saponin, senyawa pahit yang banyak terdapat pada kacang – kacangan dapat menurunkan kadar kolesterol, berfungsi sebagai anti oksidan dan dapat meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh. Di beberapa negara maju senyawa saponin sudah diijinkan sebagai bahan tambahan makanan, misalnya di USA digunakan sebagai bahan tambahan dalam bir sedangkan di Inggris sering digunakan dalam minuman ringan. Casein-calsium-peptide (CCP) dan Casein-phopho-peptide (CPP) adalah contoh peptida yang digunakan dalam makanan fungsional untuk menigkatkan pertumbuhan tulang dan gigi serta mencegah osteoporosis. Laktoferrin adalah jenis protein yang secara alami terdapat dalam susu dapat meningkatkan penyerapan …
Mother nature has a way to resolve our problem or tell us in advance that an issue may very well be on the best way. Our well being does not simply fail in a day. It deteriorates over time and if we are effectively knowledgeable, we can inform from the early signs that we’re not going to be healthy.